Wer sich mittlerweile, vom Weihnachtseinkauf gestresst und den Vorbereitungen aufs Fest geplagt, kaum noch erheitern lässt dem sollte eine einfache Methode nahegelegt werden : DAS LACHEN !

In kürzester Zeit schüttet der Körper Vitamine für die Seele aus die einen radikalen Stimmungswechsel hervorrufen !

Das folgende Video eines heimlichen Tests einer Lachtherapeutin (kein scherz das gibts *g*) zeigt, wie ansteckend Lachen sein kann und wie gut es tut. Aufgenommen in einer Ubahn, jolt nach kürzester Zeit der ganze Tross. Seht selbst :))

KEEP SMILING :)

http://www.youtube.com/watch?v=EeauvE1M7qc


EUER LT :)

Getrampt oder mit 'm Moped
oder schwarz mit der Bahn
immer bin ich dir irgendwie
hinterhergefahren
nein, damals hab' ich kein Konzert von dir versäumt
und nachts konnte ich nicht schlafen
oder wenn, dann hab' ich von dir geträumt

Du spieltest Cello
in jedem Saal in unserer Gegend
ich saß immer in der ersten Reihe
und fand dich so erregend
Cello
du warst eine Göttin für mich
und manchmal sahst du mich an
und ich dachte "Mann oh Mann"
und dann war ich weider völlig fertig

Ja, ich war ständig da und das hat dich dann überzeugt
wir wollten immer zusammen bleiben
und überhaupt, daß mit dir, daß war so groß
das kann man ja gar nicht beschreiben

Welch wunderbare Erfindung die Musik doch ist und mit welch´ Talent so viele Menschen gesegnet sind um uns diese zu schenken ....

Sie berührt das Herz wie wenige Dinge sonst, abwechselnd mit der Liebe, manchmal im Gleichklang manchmal im Gegensatz.

Aber so oft geht sie direkt unter die Haut, durchflutet unsere Bahnen mit Elektrizität, ein einzigartiger Schauer läuft uns den Rücken hinunter wenn uns die Noten, die Harmonien und die Töne direkt treffen. Es ist fast unbeschreiblich was sie mit uns anrichten kann.

Musik, Danke dass es Dich gibt !

Für Euch, hier ein Link zu einem besonderen Stück...

http://www.youtube.com/watch?v=NxquuedkKaM


Sei dabei

LT

Der Wetterbericht lässt ja (zumindest in unserer kleinen Stadt) keine Hoffnung auf Schnee aufkommen ... Leider ...

Dabei ist es doch eine Jahreszeit, die, obwohl meistens als düster und abschreckend empfunden, Spaß machen kann.

Manchmal taucht eine gewisse Magie auf wenn Schnee einsetzt ...




Wie sieht es in Euren Köpfen aus wenn es schneit?



Euer LT :)

Ich arbeite momentan an einer Studienarbeit über Stress und Stressoren.

Bei meiner Recherche für die Themen Depressionen und Erkrankungen wie Burnout und Boreout ist mir aufgefallen, dass das ganze Thema mittlerweile zu einer Volkskrankheit mutiert ist. Stress, Druck, Mobbing am Arbeitsplatz oder Private Probleme in einer Beziehung können zu diesen Krankheiten führen. Ich glaube das manche Leute sich viel Ärger ersparen könnten bzw er sich besser klären lassen würde wenn sie einfach nur darüber sprechen würden, anstatt ihn in sich hinein zu fressen.

Heutzutage bleibt in dieser beschleunigten Welt viel zu viel auf der Strecke, da müssen wir uns nicht wundern wenn der Körper resigniert und unsere Leistungsfähigkeit gen 0 sinkt ...

Mein Tipp für Euch: Mehrmals am Tag kurz innehalten, einen Schritt zurück gehen und darüber nachdenken wo ihr im Moment im Leben steht und was Euch wichtig ist ! Ebenfalls nützlich ist das "Danke sagen", bedankt Euch für einen guten Job, einen tollen Partner oder einfach für ein Lächeln das Euch geschenkt wurde ! Die Einfachheit des Lebens wieder geniessen !


Euer LT !:)

Manchmal möchten wir einem lieben Menschen, einem Freund sagen wieviel er uns bedeutet ... Aber es fällt uns oft schwer die richtigen Worte zu finden und so gerät das Vorhaben in Vergessenheit und wir haben vielleicht nicht mehr die Möglichkeit diesem Menschen diese Worte zu geben ...

Deswegen hört auf Euer Herz und ihr werdet die richtigen Worte finden ....

Here Today ....

http://www.youtube.com/watch?v=FjwnWU6OsaI


LT